月: 2020年9月

患者も努力が必要!?心療内科の行動療法について解説します!

患者も努力が必要!?心療内科の行動療法について解説します!

認知行動療法とはどんなものか?認知行動療法は、ネガティブな方向に偏った患者の感性を修正し、ストレスの対処法を身につけさせる療法です。強いストレス体験などにより事象の捉え方が歪んでしまうと、およそ悲観的になってしまい、心を閉ざしてしまうことがあります。こうした心理的状況に…

どうやって選んだらいい?心療内科の選び方

どうやって選んだらいい?心療内科の選び方

自宅から近い場所を選ぶ心療内科に通おうとお考えの方は、体力的、精神的に疲弊されていることが多いでしょう。そのため、自宅から近い心療内科を選ぶことをおすすめします。一般的に心療内科のカウンセリングは1回で終わることはなく、数か月から年単位で継続的に通院することがほとんどで…

どうやって選べばいい?通院する心療内科の選び方

どうやって選べばいい?通院する心療内科の選び方

心療内科とはどのような診療科か精神的なストレスが原因で体調を崩すことは珍しいことではありません。心療内科は、そのような精神的なショックが原因となって体に何らかの不調をきたした場合に活用する診療科です。類似の診療科としては精神科と神経内科があります。精神科はうつ病などの精…